HealthyShiftwork

Studien HealthyShiftWork syftar till att generera ny kunskap om långtidseffekter av störning av dygnsrytmen. Kunskapen ger underlag till förebyggande åtgärder som bättre schemaläggning, hälsosammare arbetsmiljöer, förbättrade medicinska kontroller och vägledning till människor som arbetar nattskift.

Varför är det viktigt?

Skiftarbete är vanligt. Idag arbetar i Sverige omkring 20 procent skift och siffran förväntas öka. Kunskap behövs för att förstå hur nattarbete bör utformas för att minimera negativa hälsoeffekter.

Hur gick studien till?

Studien HealthyShiftWork påbörjades hösten 2021 och de kliniska undersökningarna avslutades juni 2025. Till studien värvades deltagare som arbetade dag/kväll- eller nattskift. Tillsammans med forskningscentra i Spanien, Danmark och Nederländerna har data från över 900 studiedeltagare samlats in, varav 171 medarbetare från Region Stockholm. I uppföljningsstudien deltog 109 personer från Region Stockholm och drygt 200 från Spanien. För mer information: https://www.ephor-project.eu/

Resultat

Resultaten har kommunicerats på en internationell konferens i Utrecht, Nederländerna, (EPICOH 2025) och på arbets-och miljömedicinskt vårmöte i Göteborg 2026, samt är planerad för ytterligare en internationell konferens (EPICOH Stockholm 2026). Vi fortsätter att analysera datan löpande och fler resultat från HealthyShiftwork kommer att presenteras här:

Vetenskapliga artiklar

Exposome project for health and occupational research night shift cohort (EPHOR-NIGHT): a unique resource to advance research on night shift work and chronic disease (pubmed) - I artikeln beskrivs studiedesign, metoder och vilka deltagarna är

Detailed assessment of night shift work aspects and potential mediators of its health effects: the contribution of field studies (pubmed) - I denna studie beskrivs olika hälsomarkörer som kan hjälpa oss att bättre förstå underliggande orsaker till hälsopåverkan bland nattarbetare

Metabolic biomarkers and cardiometabolic risk among night shift workers: evidence from night shift workers in Europe. - De viktigaste resultaten från denna studie var att nattskiftsarbete är associerat med högre systoliskt blodtryck, högre BMI samt att det finns en ökad risk för hypertoni och övervikt/fetma. Det finns dock viktiga begräsningar med studien och vi kan inte säkert fastställa orsak och verkan.

Bakgrund

HealthyShiftWork är ett samarbete mellan Centrum för arbets- och miljömedicin (CAMM), Region Stockholm samt Karolinska Institutet. Projektet finansieras via forskningsrådet FORTE samt AFA Försäkring.

HealthyShiftwork är även en del av ett större EU-finansierat projekt - ”EPHOR” där man på olika platser i Europa undersöker hur arbetsmiljön påverkar hälsan. Syftet med EPHOR är att ta ett helhetsgrepp på arbetsmiljön genom att så långt som möjligt karakterisera all exponering under arbete och även fritid, ett koncept som kallas för exposom.

Länk till EU-projektet EPHOR:

https://www.ephor-project.eu/